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痛经怎么缓解?试试家庭小妙招

文章出处:大阳城集团所有网站地址 人气:发表时间:2024-02-10 02:21
本文摘要:很多女性都有痛经的苦恼。宫寒是女性痛经最少见的原因,除先天体质虚寒,过食生冷、腹部受寒等也很更容易引起痛经。 对付宫寒型痛经者最简单的方法,就是中药油炸盐熨的屋疗法。 打算细盐粒500克左右(可搭配细海盐),重新加入红花15~30克、莪术15~30克,放进铁锅内干炒约10分钟,待海盐发黄痉挛后,把中药盐铲起,放进薄一点的棉布制成的口袋里,并系由好。把布袋摆放在腹部上方的神厥穴及腹部两边的子宫穴,有疏浚经络、活血化淤、温经散寒的功效。

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很多女性都有痛经的苦恼。宫寒是女性痛经最少见的原因,除先天体质虚寒,过食生冷、腹部受寒等也很更容易引起痛经。

对付宫寒型痛经者最简单的方法,就是中药油炸盐熨的屋疗法。  打算细盐粒500克左右(可搭配细海盐),重新加入红花15~30克、莪术15~30克,放进铁锅内干炒约10分钟,待海盐发黄痉挛后,把中药盐铲起,放进薄一点的棉布制成的口袋里,并系由好。把布袋摆放在腹部上方的神厥穴及腹部两边的子宫穴,有疏浚经络、活血化淤、温经散寒的功效。

  此方法可在月经到来前一周开始实施,每次熨敷30分钟左右,每日2~3次。中药盐可重复油炸或用微波炉冷却,但还是以铁锅腊炒为最差。

重复使用冷却时,如果中药的收敛味早已显著增加或者消失时,不应重新加入新的药物,粗盐用于多次颗粒变细时予以替换。需注意的是,在熨的屋时若局部经常出现白、肿胀、皮疹等现象应立即停止使用。

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